成都冬天已经悄然来到，而我们的肠胃也或多或少的出现了一些问题。成都是火锅的天下，冬天吃火锅的人就更多了，但是我们的肠胃经常吃辛辣滚烫的东西也是不行的，吃了辣的就想喝点凉的饮料对我们的肠胃刺激更大。成都养老院一暄康养经验分享栏目的小编今天给大家介绍的方法是给我们胃部防寒。

防寒保暖很重要

这包括防止受寒进食和暴饮暴食，以及防止腹部受凉。胃病患者应根据温度的上升增加衣服，并保暖。在晚上睡觉时盖上被子，以减少由于腹部受凉引起的胃病复发或加重的可能性。很多爱美的女生冬天来了依然穿的很少，觉得穿多了不好看，其实不然，我们的健康更重要，这里一暄康养的小编建议爱美的女生好好爱惜自己的身体，天冷加衣。

爱美固然重要，可是成都养老院一暄康养的小编觉得我们的健康也很重要，请给我们的胃一个温暖的环境，让我们的身体不要出现问题。如果你是爱美又爱健康的女生请关注一暄康养，我们会持续给大家介绍健康小常识，详情请拨打4000-181-182，接通请按1。