经过这几天成都养老院一暄康养小编的介绍，大家也学到了一些对自己有益的方法了，今天小编将给大家分享如何预防肠胃疾病，调节肠胃健康最后一种方法，希望我们这几天的介绍对大家有一定的帮助。一般肠胃问题跟我们饮食习惯有很大的关系，所以我们要从根本上解决它。 

注意饮食和调养

胃病患者的饮食是温软、清淡、素食较益，不要吃太冷、过热、太硬和太刺激性的食物，定时定量，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。如果服药，注意用药方法，以防止药物刺激胃粘膜。成都养老院一暄康养主要是荤素搭配，三餐两点，注重少食多餐，对老人吸收有好处。

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