日常生活中不良的饮食习惯、常食冰凉的食物或着喝冷饮等都是引起胃寒的“凶手”，那么当出现胃寒我们该如何调理呢？很多人都是用药物进行调理的，其实在日常生活中我们可以通过饮食进行调理。成都养老院 一暄康养给大家分享几种胃寒患者不宜多吃的水果，今日主要介绍的是香蕉和梨。

1、香蕉

其性凉，且味甘。明·李时珍则在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡是有寒性胃痛之人，则均不宜服食，否则食后则即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故应当忌之。

2、梨

其属性凉水果，其胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中所告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再比如《增补食物秘书》、《饮食须知》等则也都有“多食令人寒中”的记载，成都金牛区养老院一暄康养提醒故胃寒痛者勿食生梨。

今日给大家分享的是香蕉和梨这两种食物，此外，成都养老院一暄康养经验分享栏目提醒寒性胃痛者还应该忌食绿豆、生番茄、柿饼、竹笋、生菜瓜、瓠子、海带、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、生莴苣、薄荷、菊花、金银花、鸭蛋、蕹菜、蕺菜、地耳、马兰头、豆腐、蛤蜊、冷茶以及各种冷饮或者冰镇食品，这些性凉生冷的食品都会使胃寒疼痛加剧。为了我们的身体健康可不要因为贪嘴导致身体上的不适。

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