日常生活中不良的饮食习惯、常食冰凉的食物或着喝冷饮等都是引起胃寒的“凶手”，那么当出现胃寒我们该如何调理呢？很多人都是用药物进行调理的，其实在日常生活中我们可以通过饮食进行调理，这属于温和型调理。成都养老院 一暄康养经验分享栏目给大家分享几种胃寒患者不宜多吃的水果，今日主要主要介绍的是猕猴桃和甘蔗。

胃寒患者忌食的两种水果：

1、猕猴桃

其性寒，且味甘酸。《开宝本草》中则指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》则也说：“脾胃虚寒者慎服。”成都金牛区养老院 一暄康养提醒凡是胃寒痛者应当忌食。

2、甘蔗

其性寒，且味甘。虽然具有清热生津的作用，但是胃寒之人则不宜食用。《本草经疏》中则明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡是胃痛属寒者应当忌食甘蔗。

今日给大家分享的是猕猴桃和甘蔗这两种食物，此外，成都养老院一暄康养经验分享栏目提醒寒性胃痛者还应该忌食绿豆、生番茄、柿饼、竹笋、生菜瓜、瓠子、海带、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、生莴苣、薄荷、菊花、金银花、鸭蛋、蕹菜、蕺菜、地耳、马兰头、豆腐、蛤蜊、冷茶以及各种冷饮或者冰镇食品，这些性凉生冷的食品都会使胃寒疼痛加剧。为了我们的身体健康可不要因为贪嘴导致身体上的不适。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182 或关注微信公众号“一暄康养”。