夏天到了，天气越来越炎热，成都养老院一暄康养提醒爷爷奶奶要准备预防炎热中暑。夏天解暑的方式除了吹空调的物理降温之外，还可以通过喝清凉解暑的饮品，今天小编就为大家推荐一款花茶。

在《本草纲目拾遗》中，金银花被称为夏季第一花，又称“忍冬”，其是一种历史悠久的常用中药，是夏季清热解暑的佳品。金银花性甘寒气芳香，使其有清热而不伤胃，透达又可祛邪的功效。金银花既能宣散风热，还能清解血毒，可用于用于各种热性病，如身热、发斑、发疹、咽喉肿痛等症，均效果显著。

金银花竟然有这么多好处，那应该如何饮用才能发挥最大的作用？它又能和哪些食物同饮？跟着一暄一起来了解一下吧。

1、金银花+橘皮

夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，用金银花加桔皮泡水喝，能消除老人呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一般连喝2-3天就有明显好转。

2、金银花+冰糖

夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季老人感冒发病几率。

3、金银花+薄荷

夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季老人烦闷情绪。

4、金银花+连翘

夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝，防止抓破皮肤以及细菌感染。

温馨提示：

金银花药性偏寒，不适合老人长期饮用，因其性寒凉，长期饮用可能会影响老人脾胃的运化，在暑天使用较为合适。想要进一步了解成都养老院一暄康养的详细信息，您可拨打服务热线4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”，我们欢迎您的咨询。