秋天来了，冬天还会远吗？冬天来了，我们应该注意些什么呢，冬天是生病的高发期，我们要提前做好预防，不要等到生病了再去想怎么办。成都养老院一暄康养专注于高龄自理、失能、半失能老人提供专业化精细化服务，冬天我们有地暖，这里的爷爷奶奶在室内适宜的温度健康每一天。冬季健康很重要，我们会持续为大家介绍冬季健康16项关键，今天持续为大家介绍其中4项。

9、接种疫苗 老年人和患有长期心脏或肺部不适的人可以在冬季接种流感和肺炎疫苗。

10、亲吻 有益健康，它释放身体的化学物质，改善人们的情绪，克服抑郁，帮助睡眠，并提高人们的免疫力。

11、嘴唇 在冬天，人们的嘴唇往往会干燥和起皮，所以多喝水，每周吃两次像金枪鱼，类似于这样的油性鱼类会使发干的嘴唇变润并受益。

12、放纵太多 冬天有很多节日。过多的放纵会导致宿醉后的消化不良和头痛。服用改善消化可药片或茶来以防止这种情况发生。

冬天即将到来，请爱护好自己的身体，只有有了健康，我们才能去做自己想做的事情，梦想才离我们越来越近。一暄康养是个有梦的成都养老院，我们这里充满了爱，充满了幸福，详情请拨打4000-181-182接通后请拨1，专业的养老顾问会问您解答。