豆腐是一种公认的营养食品，它有很多品种和食用方法，是老百姓餐桌上的常见菜品。大多数老人牙口不太好，喜欢吃豆腐这样软而好消化的食物。然而99％的人不知道原来豆腐不能与这7种食物一起吃。今天我们就跟着成都养老院一暄康养的营养师来看看这7种食物是什么。

1、不能和蜂蜜一起吃

豆腐和蜂蜜都是富含营养的食物，但不能一起吃。因为豆腐可以清热，解除大肠的浊气。蜂蜜甘凉滑利，吃完豆腐后再吃蜂蜜容易引起腹泻。同时，蜂蜜中富含各种酶，豆腐含有多种矿物质、植物蛋白质和有机酸，同食很容易产生不利于人体的反应。因此，吃豆腐后，不宜食用蜂蜜，更不能一起食用。

2、不能与茭白同吃

茭白中含有许多草酸，与豆腐中的钙结合形成不溶性草酸钙。长期食用后很容易形成结石。

3、不能与羊肉同吃

因为豆腐是用大豆制成的，味甘性寒。羊肉恰好与豆腐相反，是一种温补的食物。两者同吃会发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)，长期食用会影响您的健康。

为了方便您阅读和记忆，今天我们只介绍了前三种食物，在下篇成都养老院经验分享栏目中我们将为您揭晓剩下4种不能与豆腐同食的食物。