低血糖是一种常见于糖尿病患者治疗过程中最常见的不良反应,它会直接导致心脑血管的意外发生,以致于危及到生命。随着糖尿病人群的日益增多，已逐渐引起了社会及医学界的广泛重视。防治糖尿病中高血糖的危害已经引起了人们的高度重视，而低血糖则往往容易被忽视，特别是一些中老年人群，一旦发现了低血糖就应引起高度的重视。今日成都养老院一暄康养给大家介绍几种坏习惯会引发低血糖的发生。

1、用餐不当

进食量过少或者吸收合成障碍，长期饥饿或者过度控制饮食，小肠吸收不良或者长期腹泻等，均可能诱发低血糖的发生。特别是在使用了含有短效或着速效胰岛素的药物及胰岛素促泌剂时，成都金牛区养老院一暄康养提醒一定要保证按时按量就餐。

2、服药不当

胰岛素用量过大或着相对过大，磺脲类、苯甲酸类衍生物降血糖药用量不规范或着自行加药，都可能会出现低血糖。此外，一些非降糖的药，如保泰松、乙酰氨基酚、抗组胺药或异烟肼等，也可能会出现继发性低血糖症。

3、运动过度

超负荷的运动时，肌肉就会利用过多的葡萄糖，或着使注射的胰岛素吸收加快，都可能会引起低血糖。因此，糖友应根据自己的需求使用降糖药，在专科医生的指导下进行适量运动。

经过成都养老院一暄康养小编的介绍，相信大家已经明白了一些是什么原因引发的低血糖，所以我们应该如何避免低血糖的发生，最重要的就是养成一些良好的生活习惯，并保持合理的膳食，再加上一些适当的锻炼，相信疾病也会离你远去。

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