俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”那么，炎炎夏日，该如何利用这一人人皆知的调味品呢？让我们一起来听听成都青羊区养老院一暄康养的老人们怎么说。

生姜皮性辛凉，治皮肤浮肿，行皮水；生姜汁辛温，辛散胃寒力量强，多用于呕吐；干姜辛温，温中煽动寒，回阳通脉，温脾寒力量大。

一、感冒时。

将生姜切成块，和着水烧开，然后在适宜温度的时候，将双脚放入热姜水中，直至双脚微发红，需要注意的是这种方法只适用于风寒感冒或者受寒后，爷爷奶奶们也可以在冬天晚上的时候用这种办法驱寒，并保持自己的双脚温暖。

二、关节痛时

许多爷爷奶奶们都患有关节炎，如果遇到阴雨天或天气骤冷时，爷爷奶奶的关节部位往往疼痛难忍，这时候，应该将生姜片煮热，然后放于关节处热敷，如此反复，可以缓解疼痛。也可以放于腰部，缓解腰部疼痛。

三、咳嗽不止时

当咳嗽不止时，可以用热生姜块擦背，背部有许多穴位有补气散寒的作用，对于爷爷奶奶们来说，背部发凉是常有的事，所以我们应该帮助爷爷奶奶们经常用生姜块擦背。

四、食欲不佳时

炎炎夏日里，许多老年人会食欲不振，如果在这个时候，能吃一点生姜，可刺激唾液，胃液等的分泌，从而增进食欲。

当然，以上所说的生姜块全部为老姜，只有老姜才能有这样的效果。

好了，今天的内容就到这里了，如果你想要进一步了解成都青羊区养老院一暄康养的详细信息，您可拨打服务热线4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”，我们欢迎您的咨询。