既然豆制品的营养价值这么高,适合老年人食用,那么成都服务好的养老院一暄康养就教大家制作豆腐相关的美食,今天教大家做豆腐丸子汤。
首先是材料准备,明细如下:豆腐5块、肉馅200克、胡椒粉、油、盐、生抽、淀粉。
成都服务好的养老院一暄康养提醒大家,请严格按照以下步骤操作:
1、豆腐加盐于水中将豆腐入内浸泡。
2、放一块豆腐、适量淀粉、生抽、胡椒粉于肉馅内,将肉馅搅拌均匀,剩余的豆腐切小块。
3、汤锅加水,将豆腐冷水入锅,烧开后将肉馅搓成大小合适的丸子,下锅。
4、煮至丸子浮起来后,放少量油和盐即可出锅。
营养不良,身体虚弱,气血双亏,老年人和瘦弱的人适合吃。豆腐是儿童、老年人、病弱者补充营养的食疗佳品。
癌症患者宜食,糖尿病人,高胆固醇,高脂血症,肥胖者及血管硬化者宜食的人适合吃。
成都服务好的养老院一暄康养是天府新区示范养老机构,也是成都市四星级养老院,目前旗下有两家分院——一暄康养海洋公园(南门)分院和一暄康养两河公园(西门)分院。了解一暄康养详情请致电 4000-181-182(电话接通后拨“1”)。