经过一夜的休息之后，我们在出门之前一般都要洗个头整理发型之后再出门，这个貌似已经成为了很多人每天出门必做的一件事情。但是，成都青羊区养老院一暄康养经验分享栏目告诉大家早晨洗头对我们身体的危害是有危害的。

其实早晨出门前洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬季。没有擦干的头发，这时候头部的毛孔都是打开的，很容易受到风寒，还会患上感冒头痛。如果经常如此，还可能会导致关节的疼痛，甚至是肌肉的麻痹。我们看似平常并常常做的事情可能每天在危害自己的健康。

为了减少这样的情况出现我们应该更加注意我们的生活习惯。在我们工作了一天后，疲劳会使身体抵御疾病的能力大大降低。晚上洗头，如果又不充分擦干的话，湿气就会滞留在头皮，长期如此的话，会导致气血不畅。尤其在冬天，寒湿交加，是身体的一大隐患。

很多人经常晚上没有吹干头发就上床睡觉，过一段时间后，会头皮发麻，还有隐约的头痛；有的人洗头后的第二天早上会觉得头痛难耐，这样是非常容易感冒的。随着时间的流逝，时常头昏头痛，这些都可能是因为平时没有良好的洗头习惯造成的。

   所以说经过成都青羊区养老院一暄康养经验分享栏目的介绍你是不是明白点了什么呢？生活小常识会给你很多的帮助，让你在生活中避免做一些不应该做的事情，但是其实现在很多人都缺乏这样的了解，如果人人都了解了，我们的生活会更加的美好。