您是否注意到有的老年人会因小事大发脾气，对周围事物总不称心不如意；有的老人和年轻时脾气完全不同，变得情绪低落，郁郁寡欢；有的老年人又自以为是；还有些老年人会对外界反应淡漠无情，凡事都无动于衷等等。这些都是老年人心理健康出了问题的表现，那么老年人心理健康标准是什么样的呢？今天， 毗邻青羊区的高端养老院一暄康养教您认识老年人心理健康标准。

充分地了解自己。就是老年人能够客观地分析出自己的能力，并对即将应对的食物依据自己的能力作出恰当的、合理的判断。

老年人能否对自己的能力作出客观的、正确的判断，对老年人自身的情绪有很大的影响。毗邻青羊区的高端养老院一暄康养认为，如果老年人过高地估计了自己的能力，不得不去做超过自己能力的事情，肯定会得不到预期的结果，会让老年人的精神遭受失败的打击。

而老年人如果过低地估计自己的能力，或者说自我评价过低的话，老年人会缺乏自信心，从而产生自卑、抑郁情绪。这也不利于老年人的心理健康。

毗邻青羊区的高端养老院一暄康养是成都市四星级养老院，目前旗下有两家分院——一暄康养海洋公园（南门）分院和一暄康养两河公园（西门）分院。若您家有长者入住养老院需求，请致电 4000-181-182（电话接通后拨“1”）。