春天到来,金牛区高端养老院一暄康养提醒老年人这4个身体部位要捂严实:一是头颈捂一捂,上身全暖和。
老年人春捂第一处需要保暖的部位就是头颈,这样能避免头颈受风寒带来时带来的不适,比如头晕、颈肩胀痛、气管炎、头痛、感冒等。
二是手腕捂一捂,心脏好舒服。老年人春捂第二个需要保暖的部位是手腕,因为手腕上有神门穴,对应心经。按照中医理论分析,人体内的元气循环会经过神门穴。若老年人的元气循环顺畅,身体就会保持健康。
所以,裸露踝关节、腕关节的衣服,比如七分袖和九分袖的衣服在春季最好不要穿。老年人外出活动时,也应在外套里加一件袖口能达到手腕的长袖毛衣,或是戴手套。
金牛区高端养老院一暄康养是成都市四星级养老院,目前旗下有两家分院——一暄康养海洋公园(南门)分院和一暄康养两河公园(西门)分院。若您有养老需求,请致电4000-181-182 (电话接通后拨“1”)。