当你胃痛难受的时候吃什么好？现代都市人的胃痛是经常发生的，很多人则因为繁忙的工作和学习，造成饮食不规律，导致了胃病的反复，那么胃痛难受应该吃什么好？今日 成都金牛养老院一暄康养带您了解胃痛难受吃什么好。

1、桂圆

李时珍曾说：“食品以荔枝为美,滋益则以龙眼为良"。和荔枝的湿热不同,桂圆能够入药,起到壮阳益气、温胃补脾等多种功效。对于胃痛患者也有一定的缓解作用。

2、木瓜

其含有木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质的吸收,能够缓解消化不良和胃炎,木瓜还是健脾胃、治胃痛的好食物。成都养老院一暄康养提醒大家木瓜偏寒,不建议空腹食用。

3、南瓜

南瓜中含有大量的果胶,可以保护胃壁,并减少溃疡。但是南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用的时候最好去皮,如果出现胃痛,可以适当的吃一些南瓜,这样有助于缓解胃痛。

4、石榴

中医认为味道甘甜的石榴有生津止渴及润燥的功效,而味道酸涩的石榴则可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中还含有维生素C、鞣酸、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化、降血脂的物质,对于调理肠胃也有一定的功效。但是石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人则可以连籽嚼嚼,然后再吐出来。

5、樱桃

樱桃的营养非常丰富,其中铁的含量尤为突出,已经超过柑橘、梨和苹果的20倍以上,居于水果首位。而樱桃性温,味甘微酸,则具有调中益颜、补中益气、健脾开胃的功效。但需注意的是,樱桃属火,不可以多食,尤其是身体阴虚火旺的应忌食或少食。

6、菠萝

菠萝的性味甘平,其具有补脾止泻、健胃消食、清胃解渴等功用。其中每100克的菠萝果实中所含的维生素C则高达30毫克,含有丰富的水分,适当的食用对肾炎和高血压病患者有益。它的果肉和木瓜一样其中含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它具有消解血块的作用。但是每次吃菠萝不可过多,过量的食用对肠胃有害。

今日成都金牛养老院一暄康养带您了解了胃痛难受吃什么好的6种水果蔬菜，希望能够帮到大家缓解胃痛，平日大家应该多注意休息及规律的饮食。

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