红枣是我们生活中非常常见的补品之一，它有很好的医疗功效，不但可以美容养颜祛斑，还可以缓解衰老，更有补血的功效，是很多女性酷爱的补品之一。但是红枣功效虽好，但也有有些人是不宜吃红枣的。今今日成都金牛养老院一暄康养先带您了解哪些人不适宜吃红枣。

1.痰湿偏盛者。这样的人常常表现为舌苔厚腻、口甜、口中发腻、食欲不振等症状，平时常常感觉胃部胀满，严重者还会伴有恶心、呕吐、头晕、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性更容易助湿，并使得痰湿停留在体内而难以清除，进而加重了上述不适。这种体质的人更适合吃一些红小豆、山药、薏仁、丝瓜等健脾利湿的食物。

2.爱上火的人。这类人的体质偏热，经常会出现口臭、便秘、咽喉牙龈肿痛等上火的症状，成都养老院一暄康养了解到大枣性味甘温，更偏于温补，若是大量的食用，就犹如火上浇油。

3.感冒初期患者。感冒的初期，入侵到人体的风寒或风热之邪正盛，若此时食用了大枣，其黏腻的性质就会导致邪气滞留，造成了“闭门留寇”的后果，并使得体内的病邪难以驱除，更不利于恢复。

4.糖尿病患者。大枣含糖量比较高，使用过多会使得糖尿病患者血糖增高，病情则加重。因此，血糖高的人则不宜多吃大枣。

如果你有以上4种症状的话，成都金牛养老院 一暄康养小编建议您在最好避免吃红枣。红枣虽然对人体有很多好处，但是不适合自身条件的对自己而言也不是有利，所以选择适合自己的才是最好的。

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