饮食一直是我们生活中比较关注的焦点，随着现在人们生活水平的提高，丰富的美食也会导致胃炎胃下垂的发病率不断的上升，那么得了胃炎胃下垂应该如何饮食调理呢？接下来我来了解一下相关知识吧。今日成都金牛区养老院 一暄康养介绍胃炎胃下垂如何进行饮食调理。
胃下垂患者的消化功能较弱，一定要每餐切忌过饱，可以少食多餐，每日则以4～6餐为宜，主餐的主食不宜多，辅食则以蔬菜，加餐可以加米粥、牛奶、豆浆、饼干等。俗话说“饭吃八成饱，到老胃口好”。
成都养老院一暄康养表示患有胃炎或胃下垂的患者，可以多食用莲子山药粥。 材料是：莲子、山药各50克，猪肚1只，糯米100克。
做法：将猪肚去除其脂膜，并洗净切碎，莲子、山药进行捣碎，和糯米一同放入锅内，并加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。
胃下垂患者的胃蠕动非常缓慢，如果是狼吞虎咽，食物则就会填在胃中，所以用餐的速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程会反射性的刺激胃的蠕动，并增加胃壁张力。
对于胃下垂患者的饮食调理方法，大家都知道需要有良好的饮食习惯，这是我们保持身体健康的一大关键，为了有一个健康的身体，大家在平时就一定要学会饮食，不要每天都吃一些垃圾食品，因为这对胃非常的不好。今日成都金牛区养老院 一暄康养介绍了胃下垂如何饮食调理方法，希望大家的症状能够得到缓解。
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