藤茶又称龙须茶、土家莓茶，是一种具有养生保健功效的茶叶，可能大家对这种茶都不是很熟悉，成都养老院一暄康养的小编同样也是。本篇文章，我们就一起来了解一下藤茶的一些养生保健功效，认识这种茶。

预防心血管疾病

常喝藤茶可以有降低血脂、降血脂同时预防动脉粥样硬化等功效，所以对于中老年朋友而言喝藤茶是比较好的一种选择。

养肝护肝

在临床观察中，发现喝藤茶在缓解小动物肝组织转性和坏死上有一定的作用，因此成都好的养老院 一暄康养建议中老年朋友也可以通过喝藤茶来达到养肝护肝的养生目的。

除菌消炎

有试验说明，藤茶对于抑制外皮葡萄球菌、橙黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有一定的显著效果，尤其是针对食品中的病菌抑止，效果会更加明显。同时藤茶还有预防腐蚀的作用，因此是一种具备除菌消炎的茶叶。

养生保健

藤茶中因为没有单宁酸，所以在蛋白质的消化吸收上影响较小，也不会阻碍身体对铁元素的吸收和利用，因此对贫血失眠有一定的改善和缓解作用。除此之外，藤茶中并未含咖啡碱这类有兴奋功能的化合物，还能在一定程度上提升身体素质。

以上便是藤茶的一些养生保健功效，藤茶的好处其实还有很多，比如藤茶中含有的黄酮类和多糖类物质可以起到清除体内自由基，达到抗衰老的功效。成都养老院 一暄康养表示大家在家也可以适当的多喝喝藤茶。

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