成都养老院一暄康养表示当我们面对压力源的时候，应激反应可以帮助我们维持健康。然而，严重或长期的压力会对健康产生不良影响，尤其会对脑功能产生有害的影响，例如影响学习和记忆、情绪和行为。

压力在脑的老化过程中扮演了重要角色。生理老化与慢性压力源相互作用，容易导致脑容量流失、海马和前额叶皮层受损。事实上，严重或慢性的压力本身也是认知症的风险因素。

对于已经有认知症的人来说，他们本身已经面临记忆、定向、处理信息等能力下降的挑战，如果环境中存在压力源，他们就会感觉到更加难以应对。

研究表明，认知症长者生活环境中的压力源包括：

1、周围的人和他们的行为。

例如，环境中有很多人，让他们感到难以应付；急性子的人为他们提供照顾，会让他们倍感压力，出现抗拒护理的行为也就顺理成章了。

2、环境中的噪音和暗淡的光线。

举例来说，一位路易体认知症长者在昏暗的环境中更有可能出现幻觉。

3、造成混乱或困惑的空间设计。

比如，一位后皮质萎缩的非典型阿尔茨海默病长者本来就有视觉解读的困难，站在三面都是镜子的电梯前，会感觉无所适从。

4、认知症长者自身的健康和心理状态，如疼痛和不适、脱水、感染、负面情绪记忆、抑郁和焦虑的情绪，以及多重药物副作用的影响，也构成了压力源的一部分。

雪上加霜的是，认知症长者管理情绪和行为的脑功能较常人有所下降。他们的杏仁核更容易被外部刺激所激活，发出战斗或逃跑的指令，让身体快速进入条件反射性的行动状态；而负责识别和判断"威胁"程 度的前额叶却慢条斯理甚至停止工作。这就可能导致他们在不受控制的情况下发生一些对抗性的行为。

因此，成都养老院一暄康养认为任何可以减轻压力的干预措施，对认知症长者和家庭照护伙伴来说，都能让生活变得更轻松。

一暄康养目前在成都市范围内有五家：海洋公园（南门）院、两河公园（西门）院属于一暄康养旗下的高端养老机构，适合有认知能力和行动能力比较好的长者入住安享晚年；一暄天仁院、和煦元是一暄康养旗下中端平价型、医养一体养老机构，适合长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的长者。一暄春晖堂是一暄康养旗下性价比高、社区嵌入式的养老机构。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。