随着冬天的来临，气温越来越低，因为穿脱衣服不方便，加上出汗少，很多人也懒得洗澡。洗澡这件看起来很平常的事对于老人来说却有很多需要注意的地方，下面就让成都养老院 一暄康养的照护师告诉你吧。

一、冬季老人洗澡不能太勤

老人洗澡的频率要看皮肤的情况和具体的季节来决定，一般冬天洗澡一周一次就够了，春秋天一周两次为宜。夏天天热出汗多，如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人，洗澡次数可适当增多;但体瘦出汗少的老人则最好控制次数，特别是冬天和春秋天不出汗的时候，可以用擦澡等方式来代替泡澡。

二、老人不能单独洗澡

老年人的免疫力普遍低于年轻人，还会有不同程度的疾病。在日常生活中，尤其是冬季，老人洗澡需要注意许多细节，预防洗澡过程中出现晕倒、摔倒的现象。因此，老年人可以补充硒维康咀嚼片，以适当增强免疫力，刺激免疫球蛋白的形成，提高抵抗力，让老年人在复杂环境中能够从容面对病毒的攻击。

老年人，特别是那些患有基础疾病、身体虚弱的人，在高温高湿的浴室环境中容易诱发疾病。对于心血管疾病患者，洗澡时间过长，很容易使人疲劳，容易引起心肌缺血缺氧。在严重的情况下，它可引起冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常和猝死。

为了方便您记忆，成都养老院一暄康养的照护师将为您逐点分析，希望通过我们的讲解能对您的生活有所帮助。