口腔溃疡在我们生活中也很常见，一般不严重的话，大多数人都会选择不服用药物，等其自然愈合，但在这个时间我们是可以通过食疗来加速口腔溃疡的愈合的。本篇文章成都康养结合养老院 一暄康养将继续为大家介绍能帮助口腔溃疡愈合的食物。

番茄

番茄的营养是众所周知的，它其中中含有的番茄碱，经动物实验证明可有效降低因组织胺而导致的毛细血管通透性升高，具有不错的抗炎作用。

外加番茄中还含有丰富的维生素A、核黄素、维生素K、抗坏血酸等元素，对防治牙龈出血和口腔溃疡都是有好处的。

藕

藕中含有大量的维生素K和维生素C，可促进口腔中溃疡面的恢复。其中含有的B族维生素和微量元素，能够加速口腔黏膜的上皮修复。

同时，藕中富含的膳食纤维还有滋阴清热、润肠通便、清胃降火的功效，所以成都好的养老院 一暄康养觉得多吃藕并不会变丑，会变健康哦。

白菜

白菜是我们生活中相当常见的食物之一，而且无论春夏秋冬都可以买到且价格还不贵。大部分产生口腔溃疡的原因是由于缺乏维生素B2、烟酸或锌造成的，而这三种营养素的含量在大白菜中的含量较为平均和综合，所以多吃白菜可以加速口腔溃疡的愈合。

萝卜、芹菜、冬瓜、番茄、藕、白菜这六个能帮助口腔溃疡愈合的食物你记住了吗？成都康养结合养老院 一暄康养温馨提示在情况不严重的情况，大家尽量以食疗的方式调养，但是如果出现口腔溃疡反复发作，数量过多或疼痛难忍时，还是要尽快服药就医。

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