酸奶是日常生活中非常受欢迎的饮品之一，口味独特，老少咸宜，不管是小孩还是老人都很喜欢那酸酸甜甜的味道。因其营养丰富，具有美容的功效，也是各位爱美人士的心头好。今天， 成都金牛区养老院一暄康养就跟您说说喝酸奶有哪些好处！

4、提高肠道免疫功能，预防肠道感染。 通过对人体和动物的各项实验证明，酸奶摄入后对各种肠道病原菌和病毒抵抗力明显增强，可以降低腹泻的发病机率，缓解其症状，让人体的肠胃尽快恢复工作。另外，有些国家也会开发出一种特殊的酸奶，专门用于肠道疾病的预防。

5、激活免疫系统功能，提高巨噬细胞吞噬能力和t细胞功能。 成都养老院一暄康养的专家指出，经各项实验证明，酸奶能激活全身免疫系统的功能，提高人体对各种逆境的抵抗力，还有抑制肿瘤的作用。

6、长期坚持喝酸奶，还可以降低血液里的胆固醇，有预防高血压、高血脂的功效。

看到酸奶这么多强大的功能，加上其酸甜可口的口味，是不是也想来一杯呢？不过酸奶虽好，因其储存方式必须冷藏，不能食用太多。因此 成都金牛区养老院一暄康养为保护爷爷奶奶的肠胃，每天早上提供的酸奶，也会提前半个小时就从冰箱取出，放至常温后再给他们饮用。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；一暄天仁康养结合示范基地 是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电 4000-181-182 或关注微信公众号“一暄康养”。