天气渐冷，对于一些气血不足的人来说，他们经常感到手脚冰凉。如果你每天晚上睡前放一盆热水泡泡脚，这是一种很好的保健方法。下面就让我们跟着成都养老院一暄康养的专家来认识一下泡脚的好处吧！

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑热可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。

成都养老院一暄康养专注高龄老人的养老服务，天气渐冷，照护师们也每天为护理组的爷爷奶奶们用热水泡脚，希望这一盆温热的水能驱走寒意，让爷爷奶奶生活更惬意。进一步了解成都养老院请关注“一暄康养”，或拨打服务热线：4000-181-182，电话接通后请按“1”。