春天是一个美好的季节，春回大地，万物复苏，但也因为天气回暖，人们很容易犯困，这对上班族来说是一种折磨。那么有没有什么办法可以解决春困呢？今天成都市高端养老院 一暄康养将会为您推荐6种杜绝春困的方法，一起来看看吧。

1、利用嗅觉

可以用香、凉的气味来刺激嗅觉和皮肤，从而达到刺激神经来缓解“困”的目的，诸如清凉油、花露水、风油精等。此外，种植一些季节性的香花，通过它们来压制“春天困”。

2、利用视觉

保持生活和工作环境的干净整洁、明亮的，并安排一些更加有生气的装饰，诸如各类花鸟产品；也可以利用假日郊游观赏景点，通过观看、感受大自然的生命力来消除“春困”。

3、利用运动

每天早上，坚持到公园或绿地进行晨练，并做各种各样的运动，让自身的精神更加饱满而富有活力。阳光和新鲜空气是维持人体健康的宝贵财富，坚持锻炼的人很少会有“春困”的现象。

今天成都养老院一暄康养先为您分享3种杜绝春困的方法，以上方法都比较容易实施，大家在春困时不妨试试，选择一种对自己比较有限的方法。

成都市高端养老院一暄康养目前在全市范围内拥有两家养老中心，分别是一暄康养南门分院和一暄康养西门分院，特有的泛“家”文化，为众多高龄长者提供安全、舒适、快乐、温馨的养老生活环境。想要更多了解一暄康养，请致电 4000-181-182（电话接通后拨“1”）。