我国医学认为，吃鱼应注意对症，其食用和医疗价值才可以显现。成都养老院一暄康养将常见鱼类的药用性能和食疗作用列举出来，以供您选择食用作参考。

1、鲫鱼：

又称鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治水肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。

2、带鱼：

可弥补五脏、祛风、杀虫，对有脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥症状者特别适合。可作为迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。经常吃鱼可以滋润皮肤，保持皮肤润湿有弹性。

一暄康养作为一家高端成都养老院，院内也会定期为爷爷奶奶摄入鱼类，在家的您也要保证摄入鱼类每周2-3次哦。