一暄康养是一家成都养老院，一暄康养设施齐全，室内温度全年保持在25度左右。温度适宜，对爷爷奶奶的健康有益。我们一暄康养的爷爷奶奶们生活的确很悠哉惬意，没有一个爷爷奶奶是汗流浃背的。然而夏天到了，什么东西适合爷爷奶奶们吃呢？

夏天到了，老年人容易出现食欲不振的情况，因此，调整好老年人的膳食结构，保证充足的营养供给，很有必要。我们成都养老院一暄康养的健康营养师李师傅，发挥了他的专业技能，今天先给大家介绍一种适合老年人饮品。

1、凉茶夏季喝茶是降暑的最好选择，夏季除了可以适当多喝些花茶之类的，还可多喝各类名茶，如安徽的信阳毛尖、福建的铁观音、云南普洱也都别具养生保健功效呢?个人觉得夏季早饭过后，喝点早其，振奋一天好心情。

2、金银花金银花本身就具有清热解毒之功效，夏季火气大，容易上火，适当喝点金银花有利于败火，在煮金银花时，为了风味，可以适当加点冰糖，但是切记不要加得太多了，以免过于甜腻。

3、绿豆粥绿豆性凉，有清热、解毒效果，是夏季必备之食物。

如您想了解更多关于一暄康养的健康饮食，请拨打4000-181-182，我们乐于跟您分享。一暄康养是一家成都养老院，欢迎您光临。