糖尿病患者如何选择水果？为了保证身体的健康，糖尿病患者需要选择更加适合自身需求的水果。 成都养老院一暄康养经验分享栏目根据很多的调查报告中了解到一些适合糖尿病患者能够吃的水果，今日给大家分享的水果是樱桃。

成都金牛区养老院一暄康养推荐樱桃最适合糖友——糖含量9.9克/100克，血糖指数为22

樱桃中含有一种促进胰岛素分泌的化学物质。这种化学物质被叫做花青素，天然的存在于樱桃内，使其呈现出鲜艳的红色。花青素是其他有鲜艳红色、紫色、蓝色的水果、蔬菜和花的着色机制。食用了含有这种化学物质的水果还可以减少心脏病的发病率。

根据研究者最近从樱桃中提取出的花青素，并从啮齿类动物体内取出了制造胰岛素的胰腺细胞，检测了花青素对这些细胞的作用。接触花青素之后，细胞的胰岛素生成则会升高一半。有1例在接触花青素后胰岛素生成增加将近1倍左右。

经过成都养老院一暄康养经验分享栏目小编的介绍，希望大家了解了一些适合糖尿病患者吃的水果，既可以补充到身体所需的营养成分，还能够减少水果中的糖分对糖尿病患者的影响，既满足了身体的需要，又满足了嘴巴的需求。

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