冬季气候变化，特别是冷空气可引起呼吸道粘液分泌增加，支气管纤毛运动减弱，导致咳嗽患者明显增多。在冬天经常患有咳嗽的人，今天成都养老院一暄康养为大家介绍以下预防方法：

如果咳嗽，还有疲劳、气短，消化功能弱，可以经常吃山药、苡仁、白扁豆等。女性咳嗽者经常可以吃新鲜的龙眼，既可以润肺又可以止咳，还可以美容。中医还认为“肺主气，肺为娇藏”。因此，肺容易受伤并变弱。你可以用梨或藕汤来补肺部。荸荠、百合、白木耳、冰糖具有润肺的功效，也可用于治疗咳嗽较少的患者。

最后，一暄康养推荐两种治疗咳嗽的小补品：

1、两冬汤：天冬、麦冬汤。

2、梨合汤：鲜百合、梨子、蜂蜜小火汤。

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