在民间经常流传着这么一句话“宁可食无菜，不可食无汤”。尤其是冬季喝碗热汤既暖胃又养生。当我们感冒了身体不舒服了，家里人总是给我们炖点汤暖身养胃。一暄康养是一家成都养老院，这里有专业的医生护士和照护师，冬季室内配有地暖，不会感到寒冷，院内的爷爷奶奶在冬季可以得到很好的照顾，不用担心感冒生病了。

在冬季如您没在这么好的养老院生活，感冒患者可以尝试家庭的简单饮食疗法。如果它们被按顺序排列，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。今天成都养老院一暄康养将为您介绍最后一种汤的做法：

第三汤：豆腐火腿芥菜汤 

豆腐100克切块或厚片，用少量花生油混合50克火腿，轻微翻炒，加入1000克高汤、生姜10克煮，撒上芥菜30克、出锅前的加入胡椒粉、香菜末，用盐调味并趁热服用。感冒除了怕冷、身体疼痛外，还经常伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤的基础上，此汤配芥菜、香菜、生姜和胡椒粉，加入豆腐、火腿补中和胃，增加食欲，进一步加速人体自我恢复。

一暄康养持续为大家介绍了三种汤，请大家按顺序服用，感冒远离我们。我们是一家成都养老院，详情请拨打4000-181-182，接通请按1，我们有专业的养老顾问跟您联系。