成都养老院一暄康养提醒您：进入夏季，会出现一些老年人常见的易发疾病。其中，头痛就是老年人夏季常见易发病之一，在此，成都养老院一暄康养给您带来经验分享：

如果出现头痛症状，自测方法：用指尖轻敲头部，若产生金属性高音，说明有紧张性头痛，通常在暑天饮用过量冷饮而发生；若是低音，可能是血循环障碍所致的淤血性头痛，脑血管病变者常会出现。预防夏季头痛，只须用5个指尖轻敲头部进行按摩即可。先轻敲按摩整个头部，期间会发现有特别舒服之处，就可以把该处作为重点轻敲按摩，持续3分钟以上，不适感会一定程度缓解。在此，成都养老院经验特别提醒，若老年人头痛症状持续，则应立即去医院就医。

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