成都养老院一暄康养护理部的武克红小伙伴今天将为我们分享“老人的养身艺术”。

看成都养老院一暄康养的奶奶钢琴弹得多欢乐啊！身旁还有一群奶奶当听众，这才是真正的享受音乐。老人弹钢琴是为了娱乐身心，放松自己，让自己的晚年更有趣。

其实，老人弹钢琴对自己的身心大有好处，弹琴能锻炼身体、听觉、提高记忆力和有助精神健康。以手的运动为例，弹琴时，手既要垂直运动向下击琴，又要水平运动将手迅速移动到下一个琴键上方；既要双手同时触键，又要双手分别触键，而且，双手之间的配合误差不能超过几十分之一秒。

有关研究表明，长期的、系统的、全面的钢琴训练，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而达到修身养性、益寿延年的作用。

老人弹钢琴还可以陶冶自己的情操，徜徉在艺术的海洋里，可以令自己的身心得到愉悦，心胸更豁达开朗。另外，在弹琴时还可以结交一群固定的琴友，这样生活就会不再寂寞、单调。赶快来和成都养老院一暄康养的爷爷奶奶们一起弹钢琴吧。进一步了解一暄康养您可拨打客服热线：4000-181-182