随着时代的进步，生活的丰富，老年人的生活不再局限于看孙子这种日子了。在闲暇之余，现在有很多适合老年人的娱乐活动，通过一些娱乐活动，不仅丰富了老年的生活，而且会让老年人的身心变得更加愉悦。今日成都金牛区养老院 一暄康养经验分享栏目给大家推荐3种娱乐活动。
实验研究表明，即使是交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也是人处于安静状态下的3-4倍;其次，跳舞的时候，舞蹈者要与音乐相协调，必须要全神贯注，并集中于音乐和舞步中，加上轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能够让人陶醉其中。
成都好的养老院一暄康养旅居顾问表示旅游能够使人饱览大自然的奇异风光和文化、历史、习俗等人文景观，并让人获得精神上的享受;同时，置身于异域的风景，还可以呼吸一下清新的空气，让人身心一次短暂的流浪，更能够让人获得放松。
在折纸花的活动中，能够提高老人积极主动性、耐心，还能锻炼老人的动手能力，并延缓衰老速度，还能降低多种病症的发生率。
折纸花，由于步骤属于比较复杂，有些老人在学习过程中较慢，所以先学会的老人则可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程之中，加强了彼此情感的联系。
虽然今日成都金牛区养老院经验分享栏目只给大家介绍了3种娱乐生活，但是我们会陆续给大家推荐更多适合老年人的娱乐生活，请大家敬请期待。
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