梳头是一件简单的事情，我们每天都会多次使用梳子，不仅可以将头发梳理整齐或做出各种发型；还能按摩头皮，健康养生。对于上了年纪的中老年人，每天坚持梳梳头，可能会有一些想象不到的功效。很多的长寿老人就养成了每天都要梳头的习惯。今天 成都金牛区养老院一暄康养就为我们分享一下老人梳头到底有什么好处吧。

（1）减缓发质变差

老年人因机体衰老，新陈代谢减缓，加上行动不便，清洁频率下降，因此会导致发质变差；而经常梳头能有效去除断发、污垢、分泌物等等，保持头皮、头发的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，减缓中老年人发质变差。

（2）延缓大脑衰老

经常梳头除了可以保护头发发质，还能缓解头痛和预防感冒。经常梳头还能够提神、解除疲劳，延缓大脑衰老。

（3）减轻某些病症

成都养老院一暄康养健康管理师表示中老年人经常梳头有利于有效预防脑中风。经常梳头可以通过刺激静脉头部的毛孔，促进其排泄，散出体内的邪气，对于治疗高血压、眩晕症等有着特殊的疗效。

（4）有利于养生防病

中老年人每天梳梳头，有利于有效的预防疾病。无论男女老少要早晚梳头，有助于阳气提升，改善头部的血液循环，令人神清气爽，精力充沛。

成都金牛区养老院一暄康养院内的爷爷奶奶都非常爱整洁，每天洁面梳头是必需的流程。并且他们深谙养生之道，在梳头的同时，也会按摩一下头皮，保持神清气爽的精气神。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182 或关注微信公众号“一暄康养”。