随着时代的进步，人们的生活水平越来越高，对生活的质量要求也越来越高，现在人们最关心的无外乎健康和精神需求了。针对“养生”这个话题， 成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目已经给大家分享了很多， 本篇文章我们将继续给大家推荐的养生方法是手机响5秒再接和想发火忍耐10秒。

成都养老院一暄康养提醒手机响5秒再接

为什么要这么做呢？因为只要等待短短的5秒，就能够大大的降低得脑癌的风险。因为手机在拨出号码和刚接通的时候，信号传输系统还不是非常稳定，电磁辐射的功率达到最大。因此，我们在接听电话的时候最好等上5秒钟，然后再将手机贴近耳边，这样会减少很多的辐射。对我们的健康也是非常有利的。不要担心没有及时接听而错过电话，5秒钟的时间并不长，不会造成不好的影响。

伴随着高压的生活，也让越来越多的人“无法控制自己”，情绪无法得到管理。面对如此大的压力时，我们不妨在反应过激之前给自己10秒的缓冲时间，这样可以使自己慢慢冷静下来。据一项研究中发现，以生气应对压力的男性，其精神疾病患病率会比不爱生气的人高出3倍。所以当我们无法控制自己的情绪时，不妨先给自己10秒钟的时间来缓和一下。

虽然现在有越来越多的人注重自身的健康问题，可是有的时候却选错了方式方法。因为随着信息技术的进步，人们能够接收关于养生话题的信息也非常的多。今日 成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家分享的是手机响5秒再接和想发火忍耐10秒。希望能够对大家有一定的帮助和影响。

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